다쳤던 발목통증이 지속되고, 발목 내측이나 발바닥 쪽으로 아픈 통증이 시작됐다면 걷거나 서있는것 조차 힘들어지지 않도록 면밀하게 관찰해야 겠습니다.

발목에 보이는 질환으로 족근관이 좁아지는 발목터널증후군이 있는데 내과적 요인를 포함하고 있으며 발목에 만성적인 통증을 남기게 됩니다.

발목터널증후군이라는 질환에 대해서 원인과 해결 방법을 찾아보겠습니다.

발목터널(족근관)

내측의 복사뼈 후 하방에 많은 신경과 힘줄이 통과하는 구조인데, 이렇게 뒤꿈치와 복사뼈를 잇는 굴근 지대로 덮여있는 섬유성 박판으로 여기가 바로 발목터널 입니다.

발목뼈가 안쪽 바닥으로 있고 위로는 지지대가 덮고 있으며 그 틈새 사이 공간에는 발바닥을 움직여주는 힘줄과 발바닥쪽으로 주행하는 혈관과 더불어 내측, 외측 족저 신경과 내측 종골 신경으로 나뉘는 후경골 신경이 향하고 있습니다.

발목터널증후군 (Tarsal tunnel syndrome)

포착성 신경이 주 특징인 질환으로서 빈번한 손목터널증후군과 비슷한 맥락의 병인으로, 복사뼈 부근의 선유성 터널이 밝혀진 또는 알수 없는 원인들로 하여금 신경과 혈관이 눌리는 현상으로 증세가 나타나는 질환입니다.

터널이 만성적인 압박 상태면 일반적인 증상인 감각저하, 저림, 통증이 나타나며 감각부분은 쉽게 복구되지 않으므로 빠르게 신경압박을 풀어주어야 합니다.

대개의 경우에서 발가락이나 발바닥에서 저리거나 화끈거리는 느낌이 발생하고, 복사뼈의 밑을 누르면 압통이 있고, 점차 다른 부위로 퍼져서 윗부분인 종아리 부위에 통증이 발생하기도 합니다.

밤에 통증이 더 심해지기도하고 보행 중 힘이 빠지는 느낌이 들기도 하며 일상에 큰 지장을 줄 수 있습니다.

이러한 상태가 지속되면 기능이 점점 떨어지게 되고 영구적으로 신경손상이 발생할 수도 있습니다.

발목터널증후군의 원인은?

후경골신경이 압박되는 여러 원인이 있으나 족근관의 인대, 굴근 지지띠 등이 손상돼 비후화 되는것을 주로 지목하고 있습니다.

발목굴건지대가 두꺼워지는 원인으로는 자연적으로는 노화로 인한 대사 산물의 변화, 지지대건염으로 인해 두꺼워지는 경우가 있습니다.

이 밖에 공간을 차지하고 있는 병변의 후경골의 압박, 원인으로는 갑작스러운 체중 증가, 장지굴근, 장무지굴근 등의 힘줄 비후, 만성적 류머티스 등으로 발목터널 공간이 협소해지는것이나 내반족, 외반족의 구조적 변화, 골절 등에 의한 외상으로 발목신경에 포착현상이 발생하게 됩니다.

발목터널증후군의 관리!!

발목터널증후군을 호전시키기 위해서는 신경에 대한 압력을 낮추고 추나의 진행으로 구조이상을 개선하고 증상을 완화시키는 치료를 시행해야 합니다.

침치료!!

압통이 확인되는 족소음경의 태계, 태종 경혈에 침을 놓고 투자요법 침 치료로 비후화된 인대의 염증을 완화하고 기능회복을 돕습니다.

종아리의 승근, 승산혈에 자침하여 근이완을 돕고 통증을 내리고 압박을 개선하는 치료를 합니다.

약침치료!!

소염작용에 뛰어난 효과가 있는 약재를 사용하는 자하거약침은 손상된 인대를 회복하고 내과 · 외과적인 질환 치료에 효과를 볼 수 있습니다.

발목의 터널내부의 염증을 없애고 압력을 내리고 질환을 개선합니다.

침도치료!!

발목터널 내 조직에 의한 압박이 상당한 경우라면 특수침인 침도치료로 굴건지지대를 치료하여 신경압박을 풀어주는 효과를 느낄 수 있습니다.

이 치료는 개인적으로 부작용이 있을 수 있으므로 한의사의 설명을 충분히 들은 후 치료를 진행할 수 있습니다.

봉침치료!!

인대의 염증으로 발생하는 병변에는 소염효과가 뛰어난 봉약침치료를 통해 질환을 치료하게 됩니다.

봉약침 시술시 벌 독으로 인해 자극에 대한 생체반응 중 하나로 가렵거나 붓는 느낌이 들 수 있지만 차차 불편증상이 해소되고 신경 염증에 좋은 치료반응을 보이고 신경증상이 치료되므로 한의사의 안내사항을 듣고 확인하신 후 진행하시기 바랍니다.

한약치료!!

한의학에서 이 질환은 위증(痿症), 마목(痲木) 등에 해당되며 개인의 체질에 따라서 망문문절로 정확히 변증한 후에 한약으로 치료합니다.

비증의 치료로 기혈의 흐름을 우선시하여 신경압박의 강도를 현저히 낮추어 근육과 인대를 강화하여 재발을 방지합니다.

근막추나요법!!

발목 관절의 구조가 변형되어 문제가 발생한 경우에는 발목뼈가 뒤쪽으로 후방이동하여 굴근지대의 공간이 좁아지고 압력이 높아지는 경우가 많습니다.

그래서 이 치료는 추나치료를 통해 주상골,거골,종골을 제자리로 보내 증상을 개선합니다.

발목 부위의 균형을 살펴 아치가 없어진 경우는 이것을 치료하고 비복근, 가자미근 등과 관절부에 추나치료를 시행합니다.

금오동 온정한의원

온정한의원 경기도 의정부시 청사로 37, 신세계프라자 2층 온정한의원 031-928-7389

진료시간 ◎ 월~금: 09:00 – 20:00 ◎ 토,일,공휴일: 09:00 – 14:00 ◎ 점심시간: 평일 13:00 – 14:00 (토, 일, 공휴일은 점심시간 없이 진료)

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